Dzień 3

Dzień trzeci - ćwiczenia na mięśnie rąk i brzuch. Rozwaliłam zielona i czerwoną linkę w ekspanderze. Po prostu pięknie!! Jeśli mi go nie wymienią to drugi raz już nie kupię ekspandera i zainwestuję w hantle. Ćwiczenie z ekspanderem mnie strasznie denerwuję, myślę, że hantle będą dużo wygodniejsze
A jeśli chodzi o same ćwiczenia to poszły całkiem nieźle. Miałam pierwsze raz w życiu zakwasy brzucha. ;p

 Genialne ;p